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没想到她已坚持跑步11年了?演艺圈却很少人知道!真心佩服!

今天想说说我的女神:张钧甯,我不止是因为她漂亮,气质,仙女,大长腿,才喜欢她,还有她那热爱跑步的运动精神,也深深地吸引着我。而且张钧甯已经坚持跑步11年了,多么自律的女神啊,我想正是因为热爱跑步,才让她到现在36岁了,依然拥有着青春姿态,年轻心态,人生美好而有突破。

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张钧甯其实是出身于书香门第,出生于德国,成长在台湾,毕业于法律系,没想在一次接受工读生的邀请填写问卷,却机缘巧合地进入了演艺圈。早期张钧甯就出演过多部偶像剧,我基本也都看过,还是相当不错的。

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比如:《流星花园Ⅱ》、《白色巨塔》、《痞子英雄》等,其实早些年她就红了。只是近年来,红得更火,特别是《武媚娘传奇》还获得了时尚星秀人物盛典度的最具突破女演员。而最近的《如懿传》都还在全网热播,全民追剧。在大家为张钧甯的演技称赞时,我更关注到了她的平日生活,云淡风清,认认真真,不炒作不做作,真实的这么一个女子,简直就是演艺圈里的一股清流。我佩服张钧甯的平凡生活,更让我感受到了她的不平凡。

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张钧甯从2002年出道至今已有16年了,是什么让她依然保持着这么仙女的气质,这么完美的体态呢?原来张钧甯也是一位跑步达人,算得上跑步女神了,持恒跑步,对她来说是对自我身体最好的管理方式,更是一种内心自我突破的方法。岁月,是女人最大的敌人,而跑步,就是女人最好的保养品。张钧甯对人生有着积极的态度:再小的习惯,只要坚持,就能看到成果。就是这样的坚持与信念,坚持跑步,更是坚持对人生努力,积极向上的态度。

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至今,张钧甯仍然坚持着晨跑慢跑的习惯,也参加过无数次马拉松了,更是某知识运动品牌的代言人。张钧甯不单是表面看上去的漂亮气质,更是给人以阳光,健康,正能量。她对跑步真的是太热爱了,她曾经说过:“我非常非常喜欢跑步,现在真的是太热衷了。每天如果起床后有机会有时间的话,我一定会到户外去跑,而且我特别喜欢在这种蓝天白云之下,在公园、在户外跑步,可以呼吸到很多芬多精。我觉得我可能是那种天生爱跑步的人吧。” 我也正是被张钧甯的这种热爱跑步精神所打动,热爱跑步的人总是美得精神,美得健康,美得令人着迷。

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她在接受采访时说“以前出差,都喜欢去逛当地市集,这样才能了解当地文化,但现在都用跑步认识。就算在台湾,如果是早上8点的通告,我也会在6点多起床先去跑步,让自己更有精神。” 对于这一点,我深有体会,自从爱上跑步后,我每到一个城市,总会搜索当地最适合跑步的地方,哪怕是出差办公事,我也坚持跑步;哪怕是悠闲旅游,我也坚持跑步;跑步,让我一直在路上,并感受到快乐。

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张钧甯说:在一开始就知道自己想要什么,想要当好演员,就开始跑步,让自己的身体可以负荷相应的工作量,因为你,开始跑步,用跑步释放自己!当我起跑,我开始发现,发现新的自己!是的,跑步就是让我们找到更真实的自己,这也是全新的自己,更是自己想要的自己。人生路上迷茫的时候,我们总是会迷失自己,更不知道什么才是自己想要的。这个时候就去跑步,释放压力,舒缓情绪,找回自己,重新出发,活出自己的精彩人生。